Psicología
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¿Alguna vez has considerado la idea de unirte a un círculo de mujeres? No siempre es fácil ser mujer. Luchamos con todo y ser todo para todos,…
Inseminación artificial: Cómo buscar un donante de esperma
Ok, así que tuviste la epifanía (por un sinnúmero de razones posibles) de que la inseminación artificial tal vez sea una buena opción para ti. Primero lo…
Cómo tratar con gente negativa y lidiar con amigos roba energía
Todas nos las arreglamos con la ayuda de nuestros amigos, pero ¿qué pasa cuando esos amigos toman más de lo que dan? Todas tenemos un amigo tóxico,…
Estadísticas en abortos espontáneos: Por qué nadie habla de ello
Como The Guardian informa en cuanto a estadísticas en abortos espontáneos, alrededor de uno de cinco embarazos termina en un aborto espontáneo. Pero aunque la mayoría de…
Cómo crear una buena ética laboral para ti
Una buena ética laboral es la clave para el éxito en el trabajo (y en la vida). Mucho se ha dicho de la actitud “tengo derecho a”…
Cómo manejar de forma adecuada los préstamos a amigos
En la economía de hoy, en vez de buscar préstamos bancarios, más gente está buscando alternativas como préstamos a amigos, entre particulares, familiares o financiación colectiva cuando…
Lecciones de líderes: Tips en cómo encontrar un mentor
Todas podemos usar un poco de ayuda en nuestra búsqueda eterna para vivir la mejor de las vidas. Ya sea que quieras sobresalir en tu carrera, ser…
12 citas de resiliencia perfectas para enfrentar cualquier crisis
Todo mundo en ocasiones necesita algo energizante y a menudo viene en forma de citas de resiliencia. La vida no siempre es fácil, de hecho, algunas veces…
Pareja karma: Cómo ser una mejor novia o esposa
Quieres saber cómo ser una mejor novia o esposa, ¿verdad? ¿Te categorizarías como una persona que da o recibe en una relación? Si sientes como que das…
Desintoxicación social: El arqueotipo de las eneamigas
Imagina esta escena: Ha sido abandonada por tu galán y no hay nada que necesites más que el abrazo y simpatía de una amiga. Pero ¿qué tal…
Cómo mantenerte concentrada y evitar distracciones
Tienes plazos pendientes y ahora todo lo que necesitas hacer es mantenerte concentrada y comenzar hacer tu trabajo. Para lograr esto, limpias tu agenda y la organizas…
Tips sobre cómo perdonar a alguien y olvidar
La gente discute, no siempre está de acuerdo y más a menudo de lo que te gustaría, te decepcionará. Pero si quieres vivir una vida feliz que…
Consejos para la novia: Cómo no ser la novia que todo mundo odia
Nunca está de más tener unos cuantos consejos para la novia. Por supuesto, una boda debe de ser la unión entre 2 personas que se aman y…
No TODO es malo: Los efectos positivos de las redes sociales
Problemas como el cyberbullying siempre están haciendo titulares, pero también hay muchos efectos positivos de las redes sociales. ¡Y es algo bueno porque las redes sociales llegaron…
No le temas a las lágrimas: 10 cosas asombrosas de la gente que llora
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9 formas de lidiar con personas difíciles
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Si te estás preguntando cómo olvidar a alguien, primero considera tus hábitos en línea. Si estás enganchada con las redes sociales, no eres la única. De hecho,…
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