Nutrición y Dietas
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Desafiando la edad: 5 formas comprobadas de combatir las arrugas
Cómo deshacerse de las arrugas. Luce más joven y mejora tu confianza. ¡Es más fácil de lo que piensas! El envejecimiento es una parte natural de la…
Una manzana al día: cómo las manzanas mejoran tu salud
¿Cuáles son algunos de los beneficios para la salud? Hay una razón para el dicho popular. Descubre por qué deberías comer más manzanas. Todos hemos escuchado el…
¿Qué decía el Dr. Frank Suárez del magnesio?
Dr. Frank Suárez promueve magnesio El magnesio es esencial para la salud Múltiples beneficios del magnesio A poco más de dos años de su trágica y triste…
¿De qué trata la teoría del Dr Frank Suárez sobre el cuerpo excitado?
Teoría nerviosa en metabolismo Cuerpo excitado vs. pasivo Sistema influye en dieta A más de dos años de su trágico fin, el Dr Frank Suárez sigue dando…
La fórmula de Frank Suárez para eliminar el hambre y los antojos
Frank Suárez: Fórmula para eliminar el hambre Potasio, clave contra antojos Metabolismo TV continúa con sus publicaciones En uno de sus videos disponibles en su canal de…
¿Quién mantiene activa la cuenta de YouTube MetabolismoTV, tras la muerte de Frank Suárez?
Muerte trágica de Frank Suárez Metabolismo TV sigue activa Legado y comunidad perduran Fue el 25 de febrero del 2021 que el escritor y especialista en nutrición…
Cómo perder peso rápidamente: Consejos aprobados por dietistas que funcionan
Consejos que sí funcionan. ¡Es más fácil de lo que piensas! Enfócate para lograr tus objetivos. La pérdida de peso saludable puede ser un viaje complejo lleno…
Ayuno intermitente 101: Guía para principiantes
Lo básico para comenzar Cómo impulsar la pérdida de peso. ¡Descubre una nueva forma de comer para tener energía! El ayuno intermitente (IF) ha surgido como una…
Frank Suárez y su teoría del Sistema Nervioso Excitado
Frank Suárez expuso una interesante teoría Ayudó a muchas personas antes de morir El misterio detrás de su muerte En uno de sus videos, Frank Suárez habló…
¿Quién era Frank Suárez?, el creador de NaturalSlim
Falleció misteriosamente ¿Cómo fue que murió? Todo parece que fue un suicidio En 2021 falleció Francisco Antonio Suárez, Frank Suárez, mejor conocido y reconocido como el gurú…
5 alimentos que te ayudan a tener más energía
¿Sientes que te quedas sin energía? ¡La clave puede estar en la alimentación! Mejora tu sensación de vitalidad y saciedad ¿Sientes que te quedas sin vitalidad durante…
Los 5 errores más comunes al hacer dieta
¿Buscas perder peso? Conoce qué hábitos debes evitar No se trata solo de reducir calorías: Conoce los consejos de los expertos Los errores más comunes al hacer…
5 dietas populares: Conoce en qué consisten
¿Estás pensando en iniciar una dieta? Conoce los beneficios que puedes obtener 5 de las dietas más famosas de todo el mundo: ¿Realmente funcionan? Las especificaciones que…
4 requisitos para solicitar el WIC
El programa WIC fue utilizado por más de 6 millones de personas en 2021 El gobierno destina más de 5.000 millones de dólares en él Conoce cuáles…
¿Qué alimentos deben evitar los bebés?
¿Cómo debe ser la dieta de un bebé? Esto dicen los expertos Los alimentos que se recomienda evitar los primeros meses de vida y por qué Ahogamiento…
5 alimentos a evitar durante la lactancia materna
Cada vez son más los bebés alimentados vía lactancia materna exclusiva Al menos el 24.9% de bebés se alimenta con leche materna durante los primeros seis meses…
Día del huevo: 5 datos nutritivos de este alimento
4 de junio: ¡Día internacional del huevo! Al año se producen, aproximadamente, 113 mil millones de huevos Ricos en nutrientes, los huevos hacen mucho por tu salud…
5 fascinantes datos acerca de la leche materna
Más del 83% de los recién nacidos en 2019 consumieron leche materna al menos una vez ¿Cuáles son los beneficios de la lactancia para la mamá y…
4 tips para inculcar hábitos saludables a tus hijos
Las estadísticas no son alentadoras: más del 80% de los niños consume un exceso de azúcar ¿Cómo conseguir desarrollar hábitos alimenticios en la infancia? 4 consejos que…
Día de los vegetales: 4 que no pueden faltar en tu alacena
El día internacional de comer vegetales: ¡Cuida tu salud con la alimentación! ¿Cuáles son los vegetales con más nutrientes? Te lo contamos Estas son las opciones que…
Razones de peso para masticar bien la comida
¿Eres de los que comen muy rápido? ¡Aprende las ventajas de masticar mejor! Descubre por qué es bueno para tu cuerpo masticar bien la comida ¡Disfruta tus…
4 detalles que no sabías de las flatulencias
¿Sabes mucho de las flatulencias? Todos los humanos liberan flatulencias cada día ¡Los datos más interesantes! ¡Conoce todos los detalles acerca de las flatulencias! Todos los seres…
La verdad sobre las dietas bajas en carbohidratos y la pérdida de peso
Al menos el 5% de las personas que han intentado bajar de peso han recurrido a la dieta keto Una dieta baja en carbohidratos consiste en consumir…
4 consejos para mantenerse saludable a medida que envejeces
El 95% de los adultos mayores padecen alguna enfermedad crónica La adopción de ciertos hábitos podría ayudar a envejecer con más salud Conoce los mejores consejos para…
La conexión entre la salud intestinal y la grasa abdominal: cómo mejorar ambas
En el intestino habitan cientos de bacterias que cumplen funciones diferentes La salud intestinal está ligada con el mantenimiento del peso corporal Descubre la influencia de las…
Cómo cumplir con tus objetivos de pérdida de peso
¿Sabías que cada año más de 45 millones de adultos inician una dieta? El 19% de la población estadounidense cuenta con una membresía de gimnasio Conoce cómo…
¿Cómo influye el estrés en la grasa abdominal y cómo manejarlo?
En la última década, se encontró que más del 50% de la población presentaba exceso de grasa abdominal Esto puede ocurrir por factores hormonales, falta de actividad…
La verdad sobre la grasa abdominal: causas y prevención
Al menos el 60% de la población adulta en el mundo presenta un alto índice de grasa abdominal La localización de la grasa abdominal está asociada con…
5 malos hábitos que sabotean la pérdida de peso
De acuerdo con los CDCs, perder al menos el 5% de grasa corporal podría ser benéfico para la salud La pérdida de peso implica la adopción de…
4 beneficios del ejercicio regular para bajar de peso
En Estados Unidos, el 23.2% de la población adulta acostumbra a ejercitarse regularmente Los beneficios del ejercicio regular ayudan a bajar de peso, pero también ofrecen otras…
¿Cómo superar el comer por causas emocionales y perder peso?
Conoce mejor tu cuerpo La mente puede influir en la dieta ¿Qué es el comer emocional? En algunas ocasiones más de alguno se ha refugiado en la…
Estos son los 6 mejores alimentos para quemar la grasa abdominal
Estos son los alimentos ideales para bajar la grasita del abdomen Son alimentos bajos en calorías Mezcla los alimentos con una rutina de ejercicio efectiva Diciembre es…
7 estrategias simples para estimular su metabolismo
El metabolismo de las personas comienza a disminuir de manera notable a partir de los 40 años Este concepto se refiere a todos los procesos que usan…
Cómo perder peso y no recuperarlo: ¡Sigue estos 6 consejos!
Al año, más de 45 millones de personas en Estados Unidos deciden seguir un régimen alimenticio En promedio, la derrama económica en productos para la pérdida de…
4 hábitos para perder peso más rápido
Perder peso es una de las resoluciones de año nuevo más recurrentes En Estados Unidos, cerca del 50% de las personas planean mejorar sus hábitos después de…
¿Qué es el ayuno intermitente?
Cada vez son más las personas que deciden implementar el ayuno intermitente en su vida diaria Con esta dieta, es posible perder hasta el 8% del peso…
4 alimentos para limpiar el hígado
En Estados Unidos, más de 100 millones de personas padecen de algún tipo de enfermedad hepática Los hábitos alimenticios y la obesidad son dos factores de riesgo…
5 alimentos para la salud de tus riñones
Un cambio de hábitos alimenticios podría ser la respuesta para mejorar la salud renal Consumir alimentos ricos en vitamina A y calcio reduce el riesgo de padecer…
Mitos y verdades de la dieta Keto
Cerca de 13 millones de estadounidenses siguen la dieta keto cada año Existen muchos mitos alrededor de esta dieta que han sido desmentidos por la ciencia Descubre…
4 alimentos que pueden matarte lentamente
Con $889 mil millones de dólares en ventas, la industria alimentaria es una de las más exitosas en Estados Unidos Aunque tienen gran éxito, no todos los…
4 medicamentos aprobados contra la pérdida de peso en EEUU
Se estima que el uso de medicación para la pérdida de peso es favorable a largo plazo No todas las medicaciones aprobadas son recomendadas para uso permanente…
¿Por qué es bueno tomar colágeno?
En 2020, el volumen de mercado del colágeno superó los $3.600 mil millones de dólares Para el 2027, se espera un crecimiento de al menos 8.3% en…
¿Es bueno tomar café en el desayuno?
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¿A qué hora debo comer para bajar de peso?
¿Sabes a qué hora debes de comer para perder peso? ¡Conoce el secreto que podría cambiar tu alimentación para siempre! Si lo que deseas es reducir tus…
4 hábitos nocturnos para adelgazar
Bajar de peso es una tarea que requiere de disciplina y de un cambio de hábitos de alimentación, pero también es un proceso en el que se…
¿Cómo bajó de peso Danna Paola?
¿Cuál es la dieta de la cantante? Danna Paola sorprendió con su nueva imagen A través de IG confirmó que dieta sigue ¡SORPRENDE CON NUEVA IMAGEN! La…
