Salud
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El arte de la amistad: 16 razones por las que es difícil hacer nuevas amistades de adultos
Tenemos amigos a lo largo de nuestras vidas –algunas llegaron para quedarse, otros se fueron-. Sabemos que tener amigos y ser sociables mejora nuestra calidad de vida…
5 datos que debes de conocer acerca de la diabetes en la población hispana
El 14 de noviembre, se celebra el día mundial de la diabetes, que fue creado en 1991 por la Organización Mundial de la Salud y la Federación…
10 razones por las que todos deberían conocer el raspado de lengua
No es una coincidencia que los doctores les pidan a sus pacientes que saquen sus lenguas cuando los examinan. De acuerdo a Ayurveda, la antigua práctica de…
10 consejos para tu primera sesión de terapia de pareja
En el maravilloso mundo de Frozen, el amor es una puerta abierta. Según Pat Benatar, el amor es un campo de batalla. Una de las mejores películas…
14 consejos para estar en control de tu cutícula
Todos sabemos que las cutículas secas pueden ser dolorosas y nada bonitas pero, por alguna razón, muchos de nosotras no nos centramos en los consejos de salud…
El arte del hilo dental: 15 razones para usarlo siempre
Te ha tomado años perfeccionar tu rutina antes de ir a la cama, de pasarla de un maratón de una hora de aplicación de diferentes productos a…
Movember: 5 maneras en las que las mujeres pueden celebrarlo
¿Sabes de qué se trata Movember? Se trata de un movimiento dedicado a la recaudación de fondos para crear conciencia acerca de la importancia de la salud…
10 razones por las que darse la mano lo cambia todo
El hecho de darse la mano es un clásico maravilloso, no hay duda. Y es una muestra pública de afecto que hace mucho más que sólo hacernos…
10 verdades sobre el alisado de pelo que necesitas saber
Si tienes una relación de amor/odio con tu pelo, no estás sola. Todas hemos gritado “¿POR QUÉ NO COOPERAS?” a nuestro pelo más de lo que queremos…
10 razones para utilizar psicología inversa con tu hijo.
Si eres uno de los muchos padres que pasan unos 20 minutos negociando con vehemencia con su retoño de tres años de edad, puedes estar seguro que…
15 consejos para ganar una discusión
Es importante mantener la calma en cualquier debate y buscar un terreno en común. Después de todo, si es que estás discutiendo con tu pareja, no quieres…
15 maneras de dominar el arte de tragarte tu orgullo
A todos nos ha pasado. En algún punto hemos tenido un momento de nuestras vidas en el que hemos cometido un error. Nunca es fácil tragarte tu…
15 maneras de mantener tu cabello bonito en invierno
Preparas tu casa para el invierno, revisando la calefacción y buscando brisas. Preparas tu carro poniéndole anticongelante y llantas para la nieve. Es hora de preparar tu…
15 razones por las que tus abdominales dejan mucho que desear
La mayoría de nosotros está familiarizada con la búsqueda interminable de un abdomen más plano. Pero, a veces, parece que no importa cuántos abdominales hagamos, esa deseada…
15 cosas a considerar antes de blanquear tus dientes
Tienes ese gran evento en algunos meses y habrá cámaras por todas partes. Quizá es el día de tu boda, estarás usando un vestido blanco y lo…
10 razones sorprendentes por las que tienes la cara hinchada
¡Es lo peor! Despertar y ver el espejo y ver que tienes la cara hinchada no es nada bueno para tu autoestima. La hinchazón no te hace…
Día de pesca: 8 cosas que debes saber cuando sales con un hombre Piscis
Podríamos jurar que acaba de llegar el año nuevo, y aquí estamos; Enero llegó y se fue y nos encontramos preparándonos para Febrero, lo cual significa dos…
10 falsos mitos sobre el cabello
Los cuentos de viejas dicen que se debe cambiar de champú cada tres meses, evitar teñirte el pelo durante el embarazo... y mil cosas más. ¿Te resulta…
15 características de hombres emocionalmente inmaduros
Todas los conocemos: el mujeriego, el niño de mami, el compromisofóbico y el chico lindo que sólo quiere ser tu amigo (por nombrar algunos). Para agregar a…
15 alimentos que aumentan naturalmente el estrógeno
Cuando preparas tus menús, normalmente no piensas en alimentos que aumentan el estrógeno. Sin embargo, las mujeres necesitan estrógeno no sólo para concebir, sino después del parto…
15 beneficios del clima frío
Cuando nos enfrentamos a tormentas de nieve de invierno, es difícil imaginar que el viento, la nieve y las gélidas temperaturas son realmente buenas para tu salud,…
¿Comida Sana En Acción De Gracias?: Cómo NO Ganar 10 Libras En Esta Fiesta
La comida sana y el día de Acción de Gracias no suelen ir de la mano. Acción de Gracias es el disparador para dos meses de descontrol…
Dole ordena recall de ensalada mixta por riesgo de listeria
La empresa Dole ordenó un recall de sus bolsas de ensalada mixta. La ensalada mixta podría estar contaminada con listeria, por lo que pidió el recall. Las…
¡Detente!: 5 horribles razones por las que no deberías reventar granos
Todos son culpables de reventar granos en algún momento. De acuerdo a la Academia Americana de Dermatología (AAD), “el acné es la enfermedad cutánea más común en…
Pidiendo ayuda: 15 historias de violencia doméstica que nunca deberían ser olvidadas
Desde 1987, octubre ha sido designado el Mes de Consciencia sobre la Violencia Doméstica. Surgió el Día de la Unidad que ha sido celebrado el primer lunes…
13 maneras de hacer que tus piernas se vean más largas
¿Qué mujer no quiere piernas más largas y esbeltas y se pregunta si hay alguna manera de hacer que sus piernas se vean más largas? Empieza desde…
9 ideas perfectas para regalar a tu mejor amiga
Es genial tener una ayuda para buscar regalos en esta época del año porque ya estamos bastante saturadas de cosas en qué pensar. Desde prepara la cena…
True Blood: 10 razones por las que debes conocer tu tipo de sangre
A esos vampiros de película tan sexy no parece importarles qué tipo de grupo sanguíneo tiene la sangre que chupan, mientras puedan hacerlo. Pero para los demás,…
Obamacare mejora el acceso de los hispanos a una cobertura de salud
El "Obamacare" ha mejorado el acceso de los hispanos a la salud. Desde su implementación aumentó la cobertura médica de los hispanos. Con un seguro médico pueden…
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La comunidad hispana ha estado sin seguro médico durante años. El "Obamacare" permitió a los hispanos acceder a un seguro médico. Una compañía de seguro médico le…
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¿No sabes qué hacer si eres hispano y te enfermas en Estados Unidos? Según la emergencia será la institución médica que debes buscar? Para que estés más…
Accidentes más frecuentes en los hispanos en Estados Unidos
¿Cuáles son los accidentes más frecuentes entre los hispanos en EE. UU.? Existe una lista con las formas más comunes que nos accidentamos. También hay una vía…
La mejor dieta para desintoxicar
La comida es una parte fundamental de la cultura latina. Define nuestras raíces, nuestra historia y todo nuestro acervo cultural. Y cuando se trata de nuestra salud,…
De lo que te puedes enfermar en Estados Unidos si eres hispano
Existen enfermedades comunes en las personas de origen hispano en EE. UU. A pesar de tener diversas costumbres, al parecer los padecimientos son similares. Esta guía te…
13 razones para probar la Aqua Zumba este año
El fenómeno del ejercicio, la Zumba, nació en Colombia cuando Alberto Pérez olvidó llevar sus casetes (eran los 90’s) a su clase de aerobics. Ante la situación,…
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Expertos recomiendan usar la misma vacuna en la dosis de refuerzo. En EE. UU. se aplicará una tercera dosis en la vacuna contra el COVID-19. Los pacientes…
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Confirman 2 muertos por aromatizante en aerosol vendido en Walmart La minorista se ha apresurado a retirar de los anaqueles de unas 55 tiendas en 18 estados…
15 maneras de tratar una boca seca
Capaz de causar toda clase de problemas, desde caries como resultado de la acumulación de bacteria hasta llagas debido al decremento de células blancas en la boca,…
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Cocinar comidas deliciosas y balanceadas no tiene que dejarte en la bancarrota, y a veces ideas para cenas baratas son la mejor manera de empezar a ahorrar…
10 beneficios de un cuarto de vapor y de un sauna
Probablemente has visto esos cuartos misteriosos escondidos en la esquina del cuarto en donde está tu casillero del spa u hotel— pero ¿alguna vez te has preguntado…
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Rox Reyna: el testimonio de una sobreviviente de cáncer
La hispana Rox Reyna compartió su experiencia como sobreviviente de cáncer de mama. Ahora Rox ayuda a otras latinas que padecen lo que ella misma sufrió en…
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Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos alertan sobre un brote de salmonelosis por cebollas Ya se han registrado 652 personas enfermas…
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La Casa Blanca detalló los planes para vacunar a 28 millones de niños de edades comprendidas entre los 5 y 11 años Los niños podrán recibir la…
Brote de salmonela de fuente “desconocida” se expande a 36 estados
Un brote de salmonela ahora ha alcanzado a 36 estados en el país. Autoridades indicaron que el brote de salmonela proviene de una fuente de alimento aún…
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