Salud
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¿Sintiéndote culpable? Cómo darle a estas emociones una buena patada en el trasero
Con las responsabilidades diarias con el trabajo, familia y el cuidado personal, a menudo nos encontramos con sentimientos de culpa, frustración, sobrecarga y somos completamente duras con…
Como una leona: 10 formas de demostrar más lealtad este año
La lealtad es uno de los elementos más importantes de cualquier relación. De acuerdo con elDiccionario Oxfordla lealtad es: “Dar o demostrar apoyo firme y constante o…
EEUU pide a sus viajeros al exterior hacer planes de contingencia por la covid
EEUU invita a sus viajeros a tomar medidas por contingencia Los contagios con cada vez mayores en EEUU Ómicron es la variante que se está propagando en…
¿Cómo decretar salud para ti? 15 afirmaciones positivas
“Amo y cuido las partes de mi ser que más atención necesitan hoy”; repite esta frase cada día para reafirmar el compromiso que tienes con tu bienestar…
Vello facial: 12 sencillas maneras de eliminarlo en casa
El vello facial excesivo es común en 1 de cada 14 mujeres en el mundo; este exceso es conocido como hirsutismo, que ocurre cuando hay una producción…
Cómo dejar de procrastinar y destruir ese hábito en mil pedazos
Levanta la mano si necesitas descubrir cómo dejar de procrastinar. Conforme arrancamos el año nuevo, todas empezamos con buenas intenciones de crear cambios en nuestras vidas, terminar…
Vibra de fibra: 10 formas para tener más alimentos altos en fibra en tu dieta
¿Consumes suficientes alimentos altos en fibra? Desafortunadamente, para la mayoría de nosotras, la respuesta es no. En el simposio del 12 de julio, IFT15: Where Science Feeds…
Cómo liberar endorfinas, 10 formas diferentes
Cuando estás pensando sobre cómo liberar endorfinas, el sexo usualmente es la primera cosa que se viene a la mente. Ya que no siempre es una opción,…
Comer o no comer: Ayuno intermitente, pros y contras
¿Alguna vez te has preguntado por el ayuno intermitente? Te entendemos totalmente. Después de las fiestas y la comida infinita que se ingirió durante las éstas, todas…
Cómo lidiar con un mal caso de germofobia
¿Alguna vez te has detenido a pensar si tienes germofobia? ¿Te lavas las manos después de tocar prácticamente cualquier cosa? ¿Qué hay sobre evitar viajar en avión,…
Cómo perder peso con una dieta de carbohidratos lentos
Levanta la mano si no tienes idea de qué es la dieta de los carbohidratos lentos. Algunas veces se siente como que hay una dieta de moda…
El Dr. Juan Rivera revela cuál vacuna protege más del Ómicron (VIDEO)
El Dr. Juan revela cuál es la efectividad de las vacunas ¿Qué vacuna protege más contra Ómicron? El Dr. Juan Rivera difunde información relevante Vacuna contra variante…
Celebridades que bajaron de peso y cambiaron su vida en el 2021
Adamari es una de la lista que este año ha logrado llegar a su peso natural Ese trabajo duro se vuelve mucho más llevadero si otros comparten…
15 cosas sobre los abortos espontáneos que toda mujer debería saber
Tristemente, los abortos espontáneos son algo común y con frecuencia no hay nada que se pueda hacer para prevenirlos. The March of Dimes nos dice: “Casi la…
15 diferencias entre coaching y terapia
Levanta la mano si no puedes evitar sentir que estás como loca la mitad del tiempo. Si eres una de las pocas afortunadas que se siente completamente…
10 plantas de la Amazonía con propiedades medicinales
No se puede negar la vastedad y la increíble biodiversidad del bosque lluvioso amazónico. Una parte de las razones por las que hay que apoyar a la…
¿Cómo conseguirte buena suerte?: 15 afirmaciones
¿Sientes que la buena suerte no llega a ti por más que lo intentes? En este año que inicia, una manera de enfrentar los retos de la…
Dr Juan Rivera dice cuál es el síntoma que diferencia al Ómicron de una gripe
Dr. Juan Rivera habla sobre Ómicron Estos son los síntomas que lo diferencian de una gripe Los contagios van en aumento Síntoma diferente variante Ómicron. Una vez…
15 síntomas de que puedes estar sufriendo de ortorexia
¿Sabes qué es la ortorexia nerviosa? La doctora Karin Kratina, dice, "aquellos que tienen una 'obsesión enfermiza' por comer saludablemente pueden estar sufriendo de 'ortorexia nerviosa', un…
14 razones por las que revisar tus emails desde casa es una vía segura al desastre
Antes del Internet, los emails, los smartphones y las tablets, cuando salíamos de la oficina al final del día, salíamos de la oficina. No teníamos la habilidad…
México recibirá a cruceros con pasajeros de covid
México autoriza desembarque de cruceros con pasajeros contagiados de covid Gobierno que encabeza Andrés Manuel López Obrador (AMLO) anuncia qué hará con ellos Sin embargo, hay rechazo…
Anthony Fauci pide evitar fiestas debido al covid
Anthony Fauci pide evitar fiestas de Año Nuevo debido al covid Advierte lo que debe hacer la gente en esos casos Además, hace una petición para todos…
¿Cuándo debe preocuparte la constipación? 5 señales de que necesitas ver a tu doctor
Se conoce como constipación o estreñimiento a la dificultad para tener evacuaciones intestinales; en términos generales, los médicos consideran que una persona constipada tiene menos de tres…
¿Qué documentos necesito para viajar al extranjero durante el Covid?
La llegada de la pandemia ocasionó cambios importantes en la manera de viajar por tierra, agua y aire, ya que los requisitos para abordar los medios de…
Entra en vigor orden de vacuna obligatoria en empresas de Nueva York
Este lunes entró en vigor la orden de vacunación obligatoria en empresas privadas de la ciudad de Nueva York Los trabajadores de casi 184,000 empresas deberán demostrar…
10 libros sobre el 9/11 que nos han ayudado a sanar
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10 maneras de saber exactamente en dónde deberías vivir
El hogar es donde está el corazón –no hay duda- pero a veces las personas luchan por determinar dónde deberían establecerse. Claro, muchos soñamos con retirarnos a…
Cambiando de forma: 10 maneras de mejorar la forma de tus cejas
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Haz cosas: 14 razones por las que tener tus propios hobbies es bueno para tu relación
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¿Dónde ves tu vida en cinco años? ¿En diez? ¿Qué esperas llevar a cabo mañana? Estas son preguntas muy importantes. Sin metas es extremadamente duro lograr algo.…
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Se acerca el fin de año, y, con él, nuevos propósitos y deseos para enfrentar un nuevo ciclo de manera positiva; por eso, en todo el mundo,…
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