Salud
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Seis perfiles de personas que quieren perder peso
Investigadores estudiaron seis perfiles de quienes quieren perder peso. Las emociones y personalidades influyen en la decisión de adelgazar. La ‘personalidad dietética’ tiene que ver con las…
¡Apunta en tu lista! Los 10 alimentos que más engordan
Hay alimentos que deben evitarse a toda costa si quieres perder peso. La comida rápida, los refrescos, postres, y bebidas con demasiada azúcar. Expertos han identificado aquellos…
Selección aceitosa: Qué aceite usar en la cocina
¿Alguna vez has abierto tu alacena y te has sentido confundida por no saber qué aceite usar? Si amas cocinar (o tal vez comer), entonces tu cocina…
Beneficios de tejer a cualquier edad
¿Sabías que los beneficios de tejer en verdad pueden afectar tu bienestar? En un mundo donde de forma constante nos dicen qué NO hacer, lo que es…
Operación de nariz sin cirugía: Arregla tu nariz rápido
Cada año, se realizan más de 200,000 rinoplastias, tan solo en Estados Unidos, lo que hace a este tipo de cirugía uno de los tratamientos estéticos más…
Raíces para la vida: el poder de las plantas y hierbas medicinales
Cuando algo se siente que no está bien con tu cuerpo, sin importar si es acné, un dolor, una lesión o una enfermedad, la lógica moderna te…
Sí o no: cómo saber si realmente necesitas implantes o un levantamiento de senos
En una era donde la gente simplemente asume que cualquiera que tenga unos senos grandes y no caídos ha tenido un levantamiento de senos o un aumento,…
10 razones por las que la inflamación crónica es el archienemigo de tu cuerpo
Si alguna vez has tenido migraña, te has cortado o has tenido algún tipo de dolor de garganta, has experimentado inflamación crónica. La inflamación es el intento…
Tratamiento para la bursitis: 11 remedios caseros para aliviar tu dolor
Cada año, la bursitis se presenta en una de cada 10.000 personas, ocasionando síntomas como dolor y rigidez en articulaciones, así como hinchazón o enrojecimiento en hombros,…
Despiden a empleados en Nueva York que incumplen con vacunación
Despiden en Nueva York a más de mil empleados que incumplen con vacunación Estos corresponden a menos del 1 por ciento de los trabajadores municipales A varios…
Detectan gripe aviar en Kentucky cerca de la frontera con Tennessee
Detectan un caso de gripe aviar en Kentucky cerca de la frontera con Tennessee Las autoridades se vieron obligadas a poner en cuarentena las instalaciones afectadas Otro…
9 formas para redefinir tu integridad personal este año
Enero y febrero oficialmente hna llegado y se han ido, y conforme empezamos el tercer mes del año, es un gran momento para dar un paso hacia…
8 razones por las que los amantes de la comida están locos por el lúcumo
Apodado el oro de los Incas, el lúcumo es una súper fruta que ha sido consumida por los peruanos desde el 200 A.D. A pesar de su…
¿Qué es la fruta pomelo y por qué debería comer una?
Una de las razones por las que tal vez jamás hayas escuchado de la fruta pomelo (también conocida como pummelo, shaddock, pamplemousse o Chinese grapefruit) es porque…
Puedes hacerlo: 10 formas de ser más disciplinada
La persona que una vez dijo donde hay voluntad hay una forma, conocía el poder de la voluntad humana. Pero cuando se refiere al cambio, los hábitos…
Advierten de rápida propagación de gripe aviar en EEUU
Expertos en enfermedades están advirtiendo de la propagación de la gripe aviar en Estados Unidos. Los especialistas aseguran que la gripe aviar se está esparciendo rápidamente en…
Qué alimentos hacen que tus flatulencias huelan peor
De todos los temas relacionados con comida que normalmente están fuera de los límites, pasar gases o flatulencias (y prácticamente cualquier cosa que tenga que ver con…
10 comidas poderosas que consumimos cuando estamos enfermas
La medicina para la gripa es grandiosa para hacerle frente a los síntomas, pero si sabes qué alimentos comer cuando estés enferma, en realidad puedes mejorar más…
7 maneras de hacer que tu blowout duré más
Un cabello grandioso a veces es difícil de conseguir. Vas de un lado a otro, sudas, estás lidiando con un clima malo para el cabello (puff, humedad),…
¿Eres muy ansiosa? 5 formas de dejar de serlo
En el ritmo del mundo de hoy, es fácil acostumbrarse a un estado constante de emoción. Siempre estamos haciendo algo, seguido hacemos muchas cosas, y rara vez…
Demasiadas opciones: cómo escoger la toalla sanitaria correcta
Si eres una mujer, entonces estamos dispuestas a apostar que temes—borra eso, detestas—ese momento del mes donde el flujo llega. Claro, tener tu periodo es un buen…
Cómo superar el miedo a las jeringas: 6 tips rápidos
Si eres de las personas que le temen a las agujas ¡no estás solo! De hecho, de acuerdo con las estadísticas, se estima que esta fobia afecta…
Señales de intoxicación por monóxido de carbono: 10 síntomas y quién está en riesgo
“El asesino silencioso”, así se le conoce al monóxido de carbono, que cada año cobra la vida de más de 400 personas Estados Unidos; sin embargo, y…
¿Cómo pueden las mujeres regenerar cabello de forma natural? 10 remedios que funcionan
¿Sabías que el 50% de las mujeres se enfrentarán a la caída del cabello en algún momento de sus vidas? Esto aplica, especialmente, para las mujeres de…
10 formas en las que eres culpable de un autosabotaje desenfrenado
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Cómo terminar con la ansiedad: Tips para ser más guerrera y menos aprensiva
¿Cómo terminar con la ansiedad: no es esa la pregunta del millón de dólares? El año nuevo es una época para poner nuevas metas, pero también es…
Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?
No hay evidencia de que el uso de suplementos de fibra sea dañino. Los suplementos de fibra tiene varios muchísimos beneficios para la salud. Dentro del programa…
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Los juanetes son protuberancias óseas que afectan, de acuerdo con los expertos, al menos al 36% de los adultos mayores de 65 años, causando incomodidades que pueden…
Kit de emergencia ante apagones: tu lista para cuando se apaguen las luces
En un reporte realizado en 2017, la Sociedad Americana de Ingenieros Civiles reportó un total de 3,571 apagones que, en promedio, tuvieron una duración de 49 minutos;…
10 súper alimentos que no sabías que eran súper
El término “súper alimentos” definitivamente está teniendo mucho tiempo al aire estos días; de hecho, es difícil tener una conversación sobre una dieta saludable y balanceada sin…
En lugar del blush: 5 formas nuevas para obtener un look con mejillas sonrojadas
Nada transmite juventud y belleza como unas mejillas sonrojadas. Todas sabemos esto— ¿por qué crees que las sombras de rubor tiene nombre como Orgasm, Afterglow, Tipsy, Poppy…
De tu lista de Entalla: ¡El tuétano y sus beneficios!
El tuétano es un delicioso alimento, pero también un saludable sumplemento para tu salud. El tuétano pertenece a las vísceras de los animales, es decir a las…
Cómo disfrutar de hamburguesas y hot dogs con una dieta baja o sin carbohidratos
Justo a tiempo para el verano, tu dieta sin carbohidratos te hace sentir bien con tu cuerpo de bikini. Pero la temporada de parrilladas comienza y el…
Hierbas curativas: 15 hierbas medicinales para tener en tu alacena
Por siglos, incluso antes de que la medicina occidental se convirtiera en el medio de atención primario en la mayor parte del mundo, las plantas han sido…
Alivio para la ciática: Remedios caseros para aliviar tu dolor
El dolor de ciática aparece cuando este nervio sufre de una inflamación o se encuentra comprimido, causando malestares de leves a incapacitantes en más del 10% de…
Efectos secundarios escurridizos de las pastillas anticonceptivas para tener en cuenta
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Los aceleradores del metabolismo son esenciales para la pérdida del peso y mantenerlo equilibrado. Para perder libras, necesitas quemar más calorías de las que comes. Ahí está…
Cómo aplican crema de ojos y qué ingredientes buscar
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Emiten recall de un helado por posible riesgo de listeria
Autoridades sanitarias han ordenado el recall de un helado. El recall de un helado específico se emitió porque podría estar contaminado con listeria. Se insta a la…
Cómo preparar tus propios encurtidos
No sólo los encurtidos saben bien, sino que parece que todos están hablando de lo buenos que son también. Pepinillos, chucrut, kimchee y otros alimentos fermentados que…
Con gas, Spritzers y Seltzer: ¿Sí o no o agua carbonatada?
Mientras más y más gente está tratando de eliminar las sodas azucaradas, el agua carbonatada se está convirtiendo en un sustituto popular. Es perfecta—cero calorías, cero químicos,…
Invitaciones de etiqueta para boda: ¿Invitar a tu ex?
Ah, la alegría de las invitaciones de etiqueta para boda. ¿Por dónde comenzar con éstas? Cuando el Príncipe William y Kate Middleton se casarón, ambos invitaron a…
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Pregunta: ¿Estás organizando una BBQ de verano y quieres ofrecer un postre que es saludable, refrescante, hermoso y fácil de hacer? ¿Qué sirves? Pista: No es helado…
Dulce verdad: La actualización para alternativas con bajo azúcar
Debido al continuo aumento de diabetes y obesidad en nuestro país, los expertos de la salud aconsejan al público comprender la respuesta glucémica del cuerpo a los…
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