Amor y otras cosas: Por qué existe la infidelidad en una pareja feliz

José Luis López Velarde te comparte por qué existe la infidelidad en una pareja feliz.

La infidelidad jamás es un tema fácil de hablar, pero es necesario para poder hacerle frente.

Lo realmente importante, es tu felicidad y que tú puedas superar esto si es que se presenta en la relación.

Las infidelidades a menudo son una de las causas más comunes de las rupturas de pareja, pero ¿es realmente necesario que ocurran en una relación feliz?

¿Por qué en una relación de pareja feliz hay infidelidad? La relación estaba en buen estado. Tenían una buena comunicación, se divertían juntos, habían construido un hogar y una familia.

Tenían planes para el futuro. Y, sin embargo, ocurrió una infidelidad. ¿Qué sucedió? En una relación de pareja, el equilibrio entre el conflicto y la armonía es fundamental.

Este equilibrio te permite salir de tu zona de confort en ocasiones y, en otras, sentirte seguro y amado. Soy José Luis López Velarde, y hoy hablaremos acerca de la infidelidad y unas razones por las que aparece.

La Infidelidad

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Infidelidad Resultante de Problemas en la Relación de Pareja: En este caso, la infidelidad es el resultado de una dinámica inusual en la relación de pareja.

Todo comienza bien, hacen acuerdos de monogamia o establecen algún tipo de acuerdo, pero la dinámica se rompe.

Uno de los dos acumula ansiedad, resentimiento u otros conflictos y encuentra menos catastrófico buscar la infidelidad que abordar el problema original.

Esta infidelidad surge debido a la falta de comunicación y negociación en la pareja.

La infidelidad por situaciones personales

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Ahora hablemos de la infidelidad como resultado del manejo emocional individual.

La otra forma de infidelidad surge debido al manejo emocional interno de uno de los individuos en la relación.

Puede deberse a ansiedad, falta de habilidades para lidiar con las emociones o simplemente a una necesidad de exploración emocional o física.

Esta infidelidad no necesariamente está relacionada con los problemas de la pareja, sino con las cuestiones personales del individuo.

El Equilibrio en una Relación Feliz

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En una relación verdaderamente feliz, es importante mantener un equilibrio entre momentos felices y algunos conflictos.

Si una relación carece de problemas y parece perfecta, podría ser un indicio de que los problemas se están acumulando debajo de la superficie.

El equilibrio es clave para mantener una relación sana y duradera. Si no encuentras problemas en tu relación y crees que los problemas que surgen son insignificantes, es posible que los problemas subyacentes estén siendo ignorados.

Una relación debe tener un equilibrio, con un 60-70% de momentos felices y un 30-40% de conflictos, para ser saludable.

La Infidelidad en una Relación Feliz

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Si tu relación es o ha sido genuinamente feliz pero ha experimentado infidelidad, es importante considerar si la infidelidad ha servido como un mecanismo para mantener el vínculo.

Aunque no es la norma, en algunos casos, la infidelidad puede liberar tensión y conflicto emocional, ayudando a que la relación continúe funcionando.

Sin embargo, es fundamental comunicarse con tu pareja y considerar si es posible redefinir los acuerdos de la relación.

¿Qué pesa más en tu relación, los eventos de infidelidad o los años de felicidad juntos? Es crucial encontrar nuevos acuerdos si decides seguir adelante con la relación.

El Proceso de Duelo

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Cuando descubres una infidelidad en una relación feliz, es importante recordar que atravesarás un proceso de duelo que consta de cinco etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.

Compartir la infidelidad con terceros durante la etapa de ira puede llevar a juicios y complicaciones innecesarias.

Es fundamental mantener la información entre tú, tu pareja y profesionales de la terapia que pueden ayudarte a navegar por esta situación.

En última instancia, la infidelidad en una relación feliz no es necesariamente el final. Puede ser una oportunidad para reevaluar y ajustar los acuerdos en la pareja.

Tu recuperación

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La clave es la comunicación abierta, la comprensión y la disposición para encontrar soluciones que funcionen para ambos. La resiliencia emocional y el tiempo son aliados importantes en este proceso.

Recuerda que no hay una respuesta única ni un camino predeterminado para superar la infidelidad en una relación feliz.

Cada pareja es única y debe encontrar su propio camino hacia la curación y la renovación de su relación.

Continúa buscando información y apoyo, y date cuenta de que tienes el poder de tomar decisiones que beneficien a tu relación y a tu bienestar emocional. Soy José Luis López Velarde y me despido de ti por el momento. ¡Gracias por tu atención!